手机浏览器扫描二维码访问
他曾陪位官员去云南游玩,当地少数民族热爱大鼓,一位七十三岁老人被称为“鼓王”
,矮小枯干,已驼了背,腰缠一片虎皮,抡着两只瘦如鸡爪的胳膊击鼓。
鼓不是平置,而是鼓面竖立,三鼓叠在鼓架上。
他打最上面的鼓时,需要跳起。
以他的佝偻身形,蹦跳着击鼓,格外滑稽。
然而打出的鼓音深邃辽远,那是壮年男子也望尘莫及的力量。
段远晨一听鼓音,知他是无意中修成了武功的高手,便让官员吩咐鼓王去掉腰际虎皮。
虎皮撤掉,鼓王的裤子厚重宽大,布面的皱褶上有着奔马的动势。
何安下:“老人的敲鼓之法,暗合形意拳理?”
段远晨敬畏地点头,“马是天下最善于用臀的动物,形意是最善于用臀的拳术。
本以为是独有的秘密,不料一个荒蛮之地的半死老头却参悟出这一道理,王者总有超拔绝卓之处。”
何安下:“如何练出这个马臀。”
段远晨:“就是骑马的姿势。
看马术高手的骑姿,脚不落马蹬、臀不落马鞍——脚不会完全插进脚蹬子中,而是虚点着;臀不会真坐在鞍子上,而是虚坐着。”
何安下平地做出骑马之姿,感到大腿内侧一条肌肉弹簧般蹦起,臀肌有了痛感,如被狠狠扎上一刀。
段远晨:“脚能虚点,是大腿夹裹之力;臀能虚坐,是裆有兜卷之力。
做到这两点,臀肌就调动起来了,会筋膜腾起,肌肉纤维如一地庄稼般重生重长。”
建楼劳工将马赶走,去拉又一车木料。
马臀一鼓一缩地远去,段远晨盯着看:“臀是通过调整两腿练出来的,等臀练好了,反过来以臀运腿,便能在一步间迈出奔马的狂劲。
那时,拳头才能真正重起来。”
何安下:“难道骑马的人都是武功高手?”
段远晨:“不会,因为真骑在马上,人和马相互配合,太容易达到效果,练不出武功。
我们脚踏实地,却可出功夫。”
何安下体会着他话中之意,随他一路行去。
穿过几重荆棘灌木,眼前展现一片水塘。
段远晨说高人注重饮食,这是为养红鳟鱼开掘的,除他之外,其他修炼者不知。
靠着偷高人的各种东西,他在山中过得相当幸福。
段远晨拉何安下坐在塘沿上,脱去鞋袜,将脚踩入水中,“给你看看以臀运腿的效果。”
水面起了涟漪,越扩越大,最后竟遮蔽了整个水面,何安下看到他小腿肌肉在上下抽动。
段远晨一笑,脚离水,道:“奥妙不在小腿。”
何安下等待下文,却身子一斜,坐不稳了,因为臀下的土地振颤了一下。
段远晨两腿高跷,仅臀部着地,向何安下一笑,脱去衣服,背对何安下,张开了两膀。
他身侧各挺起一纵肌肉条,从臀部顶端延伸到腋下,如两根枪杆。
他转动肩头,肌肉条又得到延伸,在胳膊上挺起,直到食指。
侧过脚,肌肉在大腿上挺出,延伸到脚踝。
何安下:“这两根肌肉条,就是人身上隐藏的枪杆?”
段远晨眯眼,“游个泳吧。”
纵身跃出两丈,无声落入水中。
董小宝先生,你是如何取得这样的成就的呢?成为神豪感觉怎么样?当一个个记者反复地问着同一个问题的时候,董小宝意兴阑珊的摇了摇头别提了,当一个神豪难啊!花钱好累的说,手下的逼崽子也不好管,唉神豪群528838048...
社会人。太冒,木秀于林。太炫,风必摧之。所以绝大多数时候不得不夹着尾巴做人。曾几何时,让邻里亲朋羡慕嫉妒恨,让学姐学弟口服心不服这才是中二少年最初的臆想!不,准确来说,其实中二少年并不在乎是否锦衣夜行,但父母长辈脸上的欣慰之色是他们最在乎的东西。嗯,以上的简介不作数,但书的内容与简介有一个共同点,那就是,装...
quot惨遭男朋友卖掉的唐小姐转身落入了陌生男人的手中,结果被啃得连渣都不剩看在他长那么帅的份上,她忍了!六年后,她带着一对高智商的可爱萌宝回国,再次落入了这个男人的手中只是,他竟然不认识自己?太好了,她要跑,结果没想到自家儿子早已找上了他,爸比,我是你儿子哟!唐小姐傻眼了,男人上前一把擒住她的腰,六年前就跑了,这次还想跑吗?带我一起吧,车归你房归你钱归你孩子归你我也归你!quot...
她,是二十五世纪神偷杀手,一朝穿越,她换做她强势归来!所到之处,啪啪打脸!什么?废材?草包?不受宠?不好意思,这些标签你们统统拿回去自己用吧!太子退婚?又不好意思!是本姑娘退夫才对!捡萌宠,扒东西,炼丹药,手到擒来!且看她如何一步一步傲视九天!不肖想,穿越来的第一天竟惹上一只甩不掉的妖孽?某男邪魅一笑道晚上记得早点回来。某女柳眉一挑,横眉冷对,那谁!出来,我们聊聊人生!…...
18岁,她不知天高地厚的缠上了一个大叔级别的老男人。19岁,不知是她征服了大叔,还是大叔征服了她。26岁,她淡定从容的看着抱着萌妹子走来的大叔,巧笑嫣然。你欠我的解释是不是有点多?大叔隐忍怒火。那一定是你魅力不够,没法勾引我说出全部事实。她笑的嫣坏。若爱是开到荼蘼,就如同焰火一般短暂绚烂。那么,就算飞蛾扑火,背叛全世界,我也只要你。...
从结婚那天起,楚惜夏就知道,这个男人不爱她,但是能和他结婚,她甘之如饴。一场捉奸,亲眼看到他和另外一个女人在酒店恩爱。她才看清了,两年的婚姻,不过是她一意孤行的笑话。她终于想到要放弃,提出离婚。季明邵,签了协议,我们一刀两断。他同意离婚,却狠心让她亲手为小三设计订婚礼服。这一次,楚惜夏真的学会了死心,伤心离开。异国相遇,她身边已经有了新欢,他却突然对她死心纠缠,楚惜夏,离婚证还没有领呢,就已经给我戴绿帽子了!...