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第3章 野性呼吸(第2页)

当跑完七公里,完整的一圈后,夏左的速度慢慢放缓,直至呼吸平整才允许停下来,他整个人就似刚从水里捞起来一样,他感觉自己的双.腿犹如灌了铅一样,眼睛发花,随时都可能倒下去。

他强撑撑着做跑步后拉伸,放松肌肉,要不然第二天能不能走路都成问题,对经常锻炼的人来说,跑十公里都是小意思,但他不同。

他就是一个新手,而且因为原主整天玩娃娃的原因,他的身体比较虚。

七公里可以说是靠意志才真正坚持了下来。

但接下来的事情有些出乎他的意料。

问题真正发生在回来的当天晚上。

在他喝锻炼特制的营养液补充营养后,正准备回房睡觉时,他张口哇的一声就吐出了一口血。

他擦拭了一下嘴角的血,怀疑是否因为今天跑步使得身体支撑不住了?

他静静感觉了一下,还是摇头,除了忍不住吐出一口血外,并没有感到任何不舒服的地方。

新人运动量太大,超出身体承受力,吐一点血是很正常的事。

但前提是不能太多,似他这样吐一大口血似乎有些过了。

为了以防万一,最好还是去医院检查一下,毕竟人体充满了难以形容的奥秘,就算现代医学都无法解释得了。

他到了医院花了一点时间,体检报告出来了,并没有查出任何问题,询问医生也将这归结为运动过度而导致。

夏左这才放心下来。

第二天起来,夏左确认自己没有大碍后,训练继续。

依然是青林山的环山跑道,在经过热身之后,夏左开始跑了起来。

这一跑起来,夏左感觉自己今天与昨天不同起来。

不是说他的速度更快了,而是他的跑步姿势很标准,就似浑然天成一样,不似昨天还要不断调整,正确的跑姿可以减少膝盖压力,避免出现半月板损伤。

其实跑步看似轻松,但也是一门很容易受伤的运动,没有经过专业培训加上良好的跑步设备,最好不要长跑。

夏左在跑步,但他不知道的是背后一直有双眼盯着他。

毕竟青林山跑步的人不少,在他身后就有好几个人在慢跑,有人观察他,他后背又没长眼睛,他当然不知道了。

观察夏左的人是一个叫楚子冬的女子,她昨天就发现了夏左的存在,因为夏左昨天的表现纯属慢跑新手,而且最后夏左还咬牙支撑跑完了一圈,她同样看在眼内,她觉得这样做纯粹是作死。

不过毕竟都是陌生人,她就没有开口,今天以她的眼光,当然也看到了夏左跑姿的变化,犹如从一个新人迅速成长为一个长年慢跑的老手,这让她忍不住尾随在后面继续观察。

反正她也要跑步,就当是给自己找了个乐子,跑步可是一件很枯燥的事情。

在夏左跑完三公里后,楚子冬脸上再度露出惊讶之色,因为夏左今天不仅跑步姿势无可挑剔,这三公里过后,更是没有出现一丝疲态,要知道昨天夏左跑完三公里,就快不行了。

按照她预料的是,第一天到达极限后,第二天的运动才是最残酷的,她心里面可是做好了夏左今天无法跑完七公里全程的准备。

夏左还适当加快了速度。

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